Завантажити в App Store
Опис

For when ur tired but need to burn calories


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Situps
1 хвилина


Пов'язані тренування

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 хв 24 сек, Середній
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Початковий 16 хв  
Full Body   Exercise Mat
Dance.

Dance.

Середній 40 хв  
Quick Morning Workout

Quick Morning Workout

Початковий 3 хв 30 сек  
70 Jumping Jacks For 70 Days Challenge

70 Jumping Jacks For 70 Days Challenge

Інтенсивний 2 хв  

Категорії тренувань