Завантажити в App Store
Опис

Dance your self fit!


Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Dance Dance.
10 хв 5 сек


Пов'язані тренування

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 хв 43 сек, Інтенсивний
This is how you START - Beginner Workout With My Parents
49 хв 13 сек, Початковий
WE DID IT! | REBEL
1 год 2 хв 4 сек, Інтенсивний
Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 хв 27 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Yoga

Yoga

Початковий 30 хв  
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Початковий 14 хв  
Yoga   Exercise Mat
🌋Deep Energy🌋 {YIN Yoga ☯️ Hips,  Spine,  Obliques }  HS

🌋Deep Energy🌋 {YIN Yoga ☯️ Hips, Spine, Obliques } 🌟 HS

Початковий 33 хв  
Legs   Exercise Mat
Halstead Workout

Halstead Workout

Інтенсивний 1 год 20 хв  
Core   Strength Machine, Dumbbells, Chair, Exercise Mat, Barbell, Bench, Wall
Medium Run

Medium Run

Інтенсивний 26 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань