Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bow

Bow

Інтенсивний 52 хв  
Yoga core

Yoga core

Інтенсивний 32 хв  
Bikram Spine Strengthening

Bikram Spine Strengthening

Середній 6 хв  
Hip Hip Hooray

Hip Hip Hooray

Середній 25 хв  
Arm Balances

Arm Balances

Середній 12 хв  
Night Practice

Night Practice

Початковий 40 хв  

Категорії тренувань