Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Core Yoga
6 хв 30 сек, Середній
Yoga
12 хв 30 сек, Середній
Cool Yoga
5 хв 15 сек, Середній
Yoga
13 хвилин, Середній
Yoga 1
2 хв 35 сек, Початковий
Yoga1
9 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Home Yoga Workout

Home Yoga Workout

Середній 11 хв  
Perfect Posture

Perfect Posture

Початковий 5 хв  
Burn All

Burn All

Середній 10 хв  
Core-yoga

Core-yoga

Інтенсивний 14 хв  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань