Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Full Body
11 хв 15 сек, Інтенсивний
Total Body
27 хвилин, Середній
Total Body
20 хв 30 сек, Середній
Total Body
29 хвилин, Середній
Monday, Wednesday, Friday
8 хв 45 сек, Середній
Full Body
22 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
Everyday Workout

Everyday Workout

Початковий 3 хв  
Daily

Daily

Інтенсивний 2 хв  
Morning

Morning

Початковий 3 хв  
Legs & Obliques

Legs & Obliques

Середній 14 хв  
Core   Exercise Mat
Entering Full Push-Up Mode

Entering Full Push-Up Mode

Середній 5 хв  
Upper Body   No Equipment

Категорії тренувань