Clams

Пов'язані тренування

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 хв 11 сек, Середній

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 хв 9 сек, Початковий

Everyday Warm-Up

7 хвилин, Початковий

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

Core Exercise: Dead Bug

1 хв 38 сек, Початковий

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 хв 41 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.