Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill
15 хвилин


Пов'язані тренування

10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
11 хв 21 сек, Інтенсивний
Diet Dance with Grip Dumbbells
16 хв 59 сек, Середній
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 хв 36 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Середній 13 хв  
Lower Body   Stationary Bike
Treadmill

Treadmill

Середній 20 хв  
Treadmill

Treadmill

Початковий 15 хв  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Upper Focus

Upper Focus

Інтенсивний 41 хв  
Arms   Strength Machine, Dumbbell, Bench, Barbell

Категорії тренувань