Завантажити в App Store
Опис

3 x 5 min rounds 3 times around both baseball parks


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Speed Bag
5 хвилин

Набір номер 2: 3 раунди
Hit The Bag
5 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
Speed Bag
5 хвилин

Набір номер 4: 1 раунд
Jog
15 хвилин

Набір номер 5: 1 раунд
Speed Bag
5 хвилин


Пов'язані тренування

Run
43 хвилин, Середній
Quick Run
15 хв 47 сек, Інтенсивний
Interval Run
19 хвилин, Інтенсивний
Run
30 хвилин, Середній
At The Field
18 хв 30 сек, Інтенсивний
Run
29 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань