Завантажити в App Store
Опис

MMA, warm up, bag work, sparring.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
MMA
1 година


Пов'язані тренування

The Unbound Lower Armor Forge
48 хв 25 сек, Інтенсивний
WE DID IT! | REBEL
1 год 2 хв 4 сек, Інтенсивний
Yoga for Men | Episode 27
42 хв 6 сек, Середній
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 хв 43 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Початковий 10 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Dynamic & Static Yoga Combo

Dynamic & Static Yoga Combo

Початковий 13 хв  
Back  
Spring Shed

Spring Shed

Початковий 12 хв  
Legs   No Equipment
Partida- Push | chest

Partida- Push | chest

Інтенсивний 33 хв  
Legs   Dumbbell, Bench, Chair, Barbell, Jump Rope
Partida - Pull | Arms

Partida - Pull | Arms

Інтенсивний 34 хв  
Legs   Barbell, Dumbbell, Pull Up Bar, Resistance Band, Kettlebell

Категорії тренувань