Завантажити в App Store
Опис

:-)


Пов'язані тренування

Abs & Core
26 хвилин, Початковий
Abs
5 хвилин, Середній
Abs
12 хвилин, Середній
Abs
4 хв 5 сек, Інтенсивний
All About The Abs
11 хвилин, Середній
Abs
16 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
New Year Blast

New Year Blast

Середній 13 хв  
Full Body   Box / Step, Exercise Mat
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Початковий 9 хв  
Legs   Chair
Upper

Upper

Середній 11 хв  
abs

abs

Інтенсивний 7 хв  

Категорії тренувань