Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 хвилина
Butt Lifts
1 хвилина


Пов'язані тренування

Abs
4 хвилин, Інтенсивний
Abs
3 хвилин, Середній
Abs
9 хвилин, Початковий
Abs
8 хвилин, Середній
Abs
40 хвилин, Середній
Abs
3 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Carb Earner Workout

Carb Earner Workout

Інтенсивний 60 сек  
Kim Kardashian Booty

Kim Kardashian Booty

Середній 2 хв 30 сек  
Yoga For Better Sleep

Yoga For Better Sleep

Початковий 8 хв  
The Andy Extreme

The Andy Extreme

Інтенсивний 4 хв 30 сек  
Butt Lifts

Butt Lifts

Інтенсивний 60 сек  
Leg tABata (Rani)

Leg tABata (Rani)

Інтенсивний 4 хв  

Категорії тренувань