Завантажити в App Store
Опис

Weight 214 start


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Go
10 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Intense 5

Intense 5

Інтенсивний 12 хв  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
High Intensity

High Intensity

Інтенсивний 10 хв  
Full Body  
Flat Belly

Flat Belly

Середній 3 хв  
Full Body   No Equipment
Beginner Right Warrior 2

Beginner Right Warrior 2

Середній 60 сек  
Lower Body   Exercise Mat
Flatness

Flatness

Початковий 9 хв  
Core  

Категорії тренувань