Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Badminton
1 година
Rest
Rest
30 секунд


Пов'язані тренування

Tennis
1 год 10 сек, Середній
Tennis anyone?
45 хвилин, Середній
One
12 хвилин, Середній
Basketball
1 година, Середній
Basket Ball
7 хв 57 сек, Середній
1
12 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Burpees

Burpees

Інтенсивний 60 сек  
Play Basketball

Play Basketball

Середній 30 хв  
Insanity Warm Up 1

Insanity Warm Up 1

Інтенсивний 11 хв  
Loosen & Lengthen

Loosen & Lengthen

Середній 30 хв  
Full Body   Exercise Mat
Jogging, Running, Sprinting

Jogging, Running, Sprinting

Інтенсивний 48 хв  
Legs   No Equipment
Arms Workout

Arms Workout

Середній 27 хв  
Arms   Dumbbell

Категорії тренувань