Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Wallball Shots
Wallball Shots
1 хвилина
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 хвилина
Burpees
Burpees
1 хвилина
Rest
Rest
1 хвилина


Пов'язані тренування

me
4 хв 20 сек, Середній
The Beginning
8 хвилин, Середній
Getting Started
1 година, Середній
Basketball
8 хв 15 сек, Інтенсивний
My One
9 хвилин, Інтенсивний
Lets go!
8 хв 10 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань