Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Run 6 MPH
30 хвилин, Середній
Fast Run Intervals
39 хвилин,
Simple Run
42 хвилин, Середній
Run!!
35 хвилин, Середній
My Run
29 хвилин, Середній
Run
10 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartan Run III

Spartan Run III

Інтенсивний 1 година  
Lower Body   No Equipment
Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Середній 28 хв  
Legs   No Equipment
Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Easy Run

Easy Run

Середній 46 хв  
Mixing It Up

Mixing It Up

Середній 30 хв  
Tone Up

Tone Up

Початковий 10 хв  

Категорії тренувань