Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Ex2
11 хвилин, Середній
Full Body
20 хвилин, Середній
Yeeee'buddyyy.
17 хвилин, Середній
Total Body
27 хвилин, Середній
Full Body
7 хвилин, Середній
Sport
11 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Exercise Mat
Weights

Weights

Середній 10 хв  

Категорії тренувань