Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Bootcamp
30 хвилин, Середній
Little Bit Of Everything
12 хвилин, Середній
Blast
7 хв 20 сек, Інтенсивний
Bootcamp Burn
37 хвилин, Інтенсивний
Warmup 2
6 хвилин, Середній
Total Body (Weights)
42 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Інтенсивний 53 хв  
Cardio   No Equipment
Killer Bod, Brah!

Killer Bod, Brah!

Середній 16 хв  
Core   No Equipment
Bodyweight Full Body

Bodyweight Full Body

Інтенсивний 54 хв  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells, Bench
Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
Spinning HIIT

Spinning HIIT

Середній 11 хв  
Wicked Weights

Wicked Weights

Середній 20 хв  
Shoulders   Dumbbells, Barbell

Категорії тренувань