Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Burpees
Burpees
30 секунд
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 секунд
Squats
Squats
30 секунд


Пов'язані тренування

012
30 хвилин, Інтенсивний
Shuttles
10 хвилин, Середній
..
25 секунд, Початковий
Daily Workout
50 секунд, Середній
Total
2 хвилин, Інтенсивний
Work Out
4 хв 45 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань