Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
30 секунд
Walk Briskly
Walk Briskly
30 секунд


Пов'язані тренування

Running
40 хвилин, Початковий
Running (30 min)
35 хвилин, Середній
Running
12 хв 30 сек, Середній
Run Intervals
40 хвилин, Середній
Run
9 хв 45 сек, Інтенсивний
Running
30 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань