Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
30 секунд
Walk Briskly
Walk Briskly
30 секунд


Пов'язані тренування

Running
40 хвилин, Початковий
Running (30 min)
35 хвилин, Середній
Running
12 хв 30 сек, Середній
Run
9 хв 45 сек, Інтенсивний
Running
20 хвилин, Початковий
Running
20 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань