Завантажити в App Store
Опис

stand up then you look at something


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Meniya Pearson
1 хвилина


Пов'язані тренування

5 min/day to MELT Hanging Belly
5 хв 9 сек, Початковий
5 min/day to improve plank strength
5 хв 18 сек, Початковий
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 хв 36 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Awesome Workout

Awesome Workout

Початковий 2 хв 30 сек  
Full Body   No Equipment
Get Ready For Bed Yoga

Get Ready For Bed Yoga

Початковий 6 хв  
Agility Ability

Agility Ability

Початковий 7 хв  
Legs   No Equipment
Boxing

Boxing

Початковий 4 хв  
Legs   Jump Rope
All About Balance

All About Balance

Початковий 12 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань