Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Eliptical
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Середній 20 хв  
eliptical

eliptical

Середній 40 хв  
Elliptical!

Elliptical!

Середній 1 год 5 хв  
Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Triceps

Triceps

Початковий 9 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Wall

Категорії тренувань