Завантажити в App Store
Опис

butt


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Butt Lifts
2 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Leg Lifts
Leg Lifts
2 хвилин


Пов'язані тренування

Butt
2 год 15 хв, Середній
Butt Lifts
3 хв 30 сек, Початковий
Butt
6 хвилин, Інтенсивний
Butt
3 хв 2 сек, Інтенсивний
Butt & Legs"
25 хвилин, Інтенсивний
A$$
10 хв 30 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Інтенсивний 8 хв  
Core   Exercise Mat
The Real Dance Off

The Real Dance Off

Середній 14 хв  
Cardio   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat

Категорії тренувань