Завантажити в App Store
Опис

butt


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Butt Lifts
2 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Leg Lifts
Leg Lifts
2 хвилин


Пов'язані тренування

Butt
2 год 15 хв, Середній
Butt Lifts
3 хв 30 сек, Початковий
Butt
6 хвилин, Інтенсивний
Butt
3 хв 2 сек, Інтенсивний
Butt & Legs"
25 хвилин, Інтенсивний
A$$
10 хв 30 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Butts & Abs

Butts & Abs

Середній 16 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Середній 10 хв  
Full Body   No Equipment
The Real Dance Off

The Real Dance Off

Середній 14 хв  
Cardio   No Equipment

Категорії тренувань