Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Abs
8 хвилин, Інтенсивний
Abs
4 хвилин, Середній
Abs
2 хвилин, Інтенсивний
Short Abs
2 хв 45 сек, Початковий
Pure Abs
12 хв 20 сек, Інтенсивний
Abs
4 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Young Abs

Young Abs

Початковий 90 сек  
Tight Booty

Tight Booty

Початковий 5 хв  
Situps

Situps

Початковий 60 сек  
Cheerleader Abs. <3

Cheerleader Abs. <3

Початковий 2 хв 30 сек  
Abs And Abs

Abs And Abs

Початковий 4 хв 30 сек  

Категорії тренувань