Завантажити в App Store
Опис

I did lunges with 5 LB weights, squats and butt lifts.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Aerobics

Aerobics

Середній 60 сек  
Meditation & Relaxation

Meditation & Relaxation

Інтенсивний 2 хв  
My Work

My Work

Інтенсивний 41 хв  
Core  
Log Anything [JY]

Log Anything [JY]

Середній 10 сек  
Legs  
Cardio

Cardio

Середній 20 сек  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань