Завантажити в App Store
Опис

I did lunges with 5 LB weights, squats and butt lifts.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Meditation

Meditation

8 сек  
Just Dance 2 Aerobics!

Just Dance 2 Aerobics!

Інтенсивний 30 хв  
Arms And Abs

Arms And Abs

Інтенсивний 18 хв  
Step Aerobics

Step Aerobics

Середній 2 хв  
Absolutely Fab Abs 

Absolutely Fab Abs 💙

Інтенсивний 19 хв  
Full Body  
Treino Aeróbico

Treino Aeróbico

Початковий 1 година  

Категорії тренувань