Завантажити в App Store
Опис

Jog in place


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jog
2 хвилин


Пов'язані тренування

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 хв 36 сек, Початковий
Everyday Warm-Up
7 хвилин, Початковий
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 хв 9 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Початковий 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
Kim Kardashian Booty

Kim Kardashian Booty

Середній 2 хв 30 сек  
No More Arm Flab :)

No More Arm Flab :)

Інтенсивний 11 хв  
Meditation & Relaxation

Meditation & Relaxation

Інтенсивний 2 хв  
*E-lliptical 10

*E-lliptical 10

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Tabata Time

Tabata Time

Середній 4 хв  
Legs   Dumbbells

Категорії тренувань