Завантажити в App Store
Опис

Eliptical


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Eliptical
45 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Початковий 10 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Pilates

Pilates

Середній 45 хв  
Exercise DB

Exercise DB

Середній 30 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Cardio Warm Up Treadmill

Cardio Warm Up Treadmill

Середній 1 година  
Chest   Cardio Machine
Pilates Basics

Pilates Basics

Початковий 7 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань