Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Abs And Arms
18 хвилин, Середній
Abs & Triceps & Chest
10 хвилин, Середній
Abs and Chest
11 хвилин, Інтенсивний
Abs And Arms
4 хв 10 сек, Середній
Abs & Arms
8 хв 50 сек, Середній
Abs And Chest
18 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Arms

Arms

Початковий 11 хв  
Fat Loss Challange

Fat Loss Challange

Початковий 19 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Body Pilates

Body Pilates

Початковий 20 хв  
Pilates   Exercise Mat

Категорії тренувань