Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
sit ups
1 хвилина


Пов'язані тренування

ENDLICH KANN ICH ES VERRATEN! | + Verlosung
5 хв 5 сек, Середній
How We Make Our YouTube Videos
3 хв 2 сек, Середній
Everyday Warm-Up
7 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sit Ups

Sit Ups

2 хв  
Sit Ups

Sit Ups

60 сек  
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Середній 7 хв  
Pushups

Pushups

Початковий 60 сек  
Arms  
leg press

leg press

Середній 5 хв  
Legs   Strength Machine
Lat PULLDOWNS

Lat PULLDOWNS

Середній 2 хв  
Arms   Strength Machine

Категорії тренувань