Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
3 хвилин
Migi Hanmi Kamae
3 хвилин


Пов'язані тренування

Meins
2 хвилин, Початковий
Only Me
2 хвилин,
Mine
25 хвилин, Середній
Mystarter
2 хвилин, Початковий
Me
2 хвилин, Початковий
Test
40 секунд, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lounging Around

Lounging Around

Початковий 9 хв  
Legs Arms And Core Workout

Legs Arms And Core Workout

Початковий 13 хв  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Початковий 16 хв  
Core   Exercise Mat
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Початковий 19 хв  
No Equipment
Ball Basics

Ball Basics

Початковий 8 хв  
Core   Stability Ball
Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

Початковий 8 хв  
Full Body   Stability Ball, Wall

Категорії тренувань