Завантажити в App Store
Опис

Needs full gym performed 60 percent max


Пов'язані тренування

Weights
27 хвилин, Середній
Barbell Sets - AR7
36 хв 50 сек, Середній
Full Body With Weights
21 хвилин, Середній
MMA
22 хвилин, Інтенсивний
001
38 хвилин, Інтенсивний
Total Body 1
19 хв 28 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Середній 16 хв  
Core   Exercise Mat
HIIT One To Two

HIIT One To Two

Середній 27 хв  
Odball Intervals

Odball Intervals

Інтенсивний 32 хв  
Thruster Intervals

Thruster Intervals

Інтенсивний 36 хв  

Категорії тренувань