Завантажити в App Store
Теги

Опис

This superb full-body workout can be completed with two simple sandbags. You can increase the intensity of this exercise by using heavier sandbags.


З'являється в


Пов'язані тренування

Sandbag Extreme
10 хв 20 сек, Середній
10 Sandbag Exercises
3 хв 57 сек, Інтенсивний
Sun, Sand & Sweat
5 хвилин, Початковий
Total Beach Bod D
23 хв 20 сек, Інтенсивний
Total Beach Bod I
17 хв 30 сек, Інтенсивний
Total Beach Bod A
22 хвилин, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

10 Sandbag Exercises
3 хв 57 сек, Інтенсивний
Sandbag Extreme
10 хв 20 сек, Середній
30 MINUTE TOTAL BODY (HEAVY) SANDBAG WORKOUT🔥🔥🔥🔥
32 хв 48 сек, Інтенсивний
Home Powerwave 2
41 хв 25 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Інтенсивний 40 хв  
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Початковий 9 хв  
Legs   Exercise Mat
Gym Armor

Gym Armor

Початковий 17 хв  
Full Body   Barbell, Medicine Ball, Pull Up Bar
Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Середній 12 хв  
Full Body   Kettlebells
15-Minute Dumbbell Burn

15-Minute Dumbbell Burn

Інтенсивний 15 хв  
Full Body   Dumbbells
Superset the Bar

Superset the Bar

Середній 22 хв  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat

Категорії тренувань