Завантажити в App Store
Опис

Ya


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин
2 хвилин


Пов'язані тренування

Juanma
34 хвилин, Інтенсивний
Básico
4 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Awesome Workout

Awesome Workout

Початковий 2 хв 30 сек  
Full Body   No Equipment
Ass Ass Ass

Ass Ass Ass

Інтенсивний 39 хв  
Legs  
Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
Abdominales

Abdominales

Початковий 3 хв  
Core  
Pull-Ups

Pull-Ups

Середній 60 сек  
Back   Pull Up Bar
Easy

Easy

Інтенсивний 4 хв  
Upper Body   Dumbbell

Категорії тренувань