Завантажити в App Store
Опис

Dance using different body muscles


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Just Dance
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Full Body

Quick Full Body

Середній 20 хв  
Bachata Dancing

Bachata Dancing

Середній 3 хв  
STRETCH!!!

STRETCH!!!

Середній 22 хв  
Legs   Wall
Obliques In A Hurry

Obliques In A Hurry

Середній 8 хв  
Core  
Elliptical or ARC Trainer (25 Min)

Elliptical or ARC Trainer (25 Min)

Середній 25 хв  
Dancing

Dancing

Початковий 6 хв  

Категорії тренувань