Body Workouts

Duration 4 хвилин 30 секунд

Додано Charlotte Friend

Опис

Pulls ups

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Pull Ups

59 секунд

Набір номер 2: 1 раунд

Star Jumps

1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд

Push Ups

1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд

Yoga Tree

1 хвилина

Пов'язані тренування

Workout#1

6 хвилин, Середній

Workout

4 хв 20 сек, Середній

24 хвилин, Середній

20 хвилин, Середній

20 секунд, Середній

3 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.