Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
100 Pull Ups
10 хвилин
100 Push Ups
5 хвилин
100 Sit Ups
5 хвилин
100 Squats
5 хвилин


Пов'язані тренування

Angie
4 хвилин, Інтенсивний
Angie
16 хв 30 сек, Інтенсивний
Angie 2
20 хв 50 сек, Середній
Monday
21 хвилин, Інтенсивний
Full Body
25 хвилин, Інтенсивний
Ow
30 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crossfit WOD Wednesday 101027

Crossfit WOD Wednesday 101027

Інтенсивний 30 хв  
Core   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Crossfit 120221

Crossfit 120221

Інтенсивний 15 хв  
Crossfit 120223

Crossfit 120223

Інтенсивний 7 хв  
Crossfit "Zimmerman"

Crossfit "Zimmerman"

Інтенсивний 25 хв  
Abs Killer Workout!!

Abs Killer Workout!!

Інтенсивний 28 хв  

Категорії тренувань