VIJVER

Deze intense 5-minuten workout zal je lichaam op de proef stellen. Het enige wat je nodig hebt voor de 'FIVER' is een optrekstang. Zorg ervoor dat je goed opgewarmd bent voordat je hieraan begint.

З'являється в

Руки

Сила

Пов'язані тренування

Vrijdag Vijven

14 хв 30 сек, Середній

Super Zoet en Zweterig G

30 хв 15 сек, Середній

Push-Up Uithoudingsvermogen VI

25 хвилин, Інтенсивний

Testen 1-2-3-4

5 хв 30 сек, Інтенсивний

7-Min Fit: Mini Serie B

7 хв 10 сек, Початковий

Zoektocht naar de 'V' II

20 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

De Winsttrein

12 хв 28 сек, Початковий

De Murph

46 хв 40 сек, Інтенсивний

Crossfit WOD Vrijdag 101231

40 хвилин, Інтенсивний

Griptide

9 хв 15 сек, Інтенсивний

Piramide Pull-Ups

10 хв 29 сек, Середній

Taille Omhoog Workout

10 хвилин, Середній