Vitale Flexibiliteit

Geïnteresseerd in het vergroten van mobiliteit en flexibiliteit? Beginnend bij je voeten tot aan je hoofd, laten we je enkele geweldige manieren zien om je benen, romp en nek te mobiliseren. Je zult je los, ontspannen voelen en je kunt zelfs een beetje langer worden! Je foam roller wordt je nieuwe beste vriend zodra je klaar bent.

З'являється в

Розтяжка

Охолодження

Пов'язані тренування

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 хвилин, Початковий

Flexibiliteit Werk

17 хвилин, Початковий

Rollen Rollen Rollen

15 хвилин, Початковий

Rol Ermee

16 хв 45 сек, Початковий

Foam Rollen voor Benen

15 хвилин, Середній

Foam Roller Ontspanning

10 хв 25 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 хвилин, Початковий