Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Side Planks
3 хв 40 сек, Середній
Hard Core
12 хвилин, Інтенсивний
Side Planks
4 хв 20 сек, Початковий
Side Plank Challenge
2 хвилин, Інтенсивний
Thursday S!
43 хв 5 сек, Середній
Cardio And Butt
25 хв 40 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Grom Reaper
1 год 30 хв, Інтенсивний
Powerman Phase 2
24 хвилин, Інтенсивний
Wheight Loser
3 год 38 хв, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань