Abs Workout

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра Тренування без обладнання

Опис

🔥 This intense 6 minute ABS workout is the PERFECT addition to your weekly routine! Add it in 3 x per week to strengthen your abs at the END of your session as a spicy finisher! Let's do it together! - Jessica Olie

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Пов'язані тренування

Ab Workout

15 хв 19 сек, Середній

Abs Workout

11 хв 31 сек, Інтенсивний

Abs Workout

10 хв 43 сек, Початковий

Intense Ab Workout

17 хв 3 сек, Інтенсивний

6 Min Abs

6 хв 26 сек, Середній

Abs Workout

15 хв 56 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.