Abs Workout

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра Тренування без обладнання

Опис

QUICK and EFFECTIVE 10 minute Workout!⭐️ Moves that are going to strengthen your core and make you sweat!

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Пов'язані тренування

Ab Workout

10 хв 23 сек, Інтенсивний

Ab Workout

15 хв 19 сек, Середній

Abs Workout for Beginners

10 хв 25 сек, Початковий

Ab Workout

10 хв 3 сек, Середній

Abs Workout

11 хв 31 сек, Інтенсивний

10-minute Abs Workout | NO REPEAT | NO EQUIPMENT

10 хв 37 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.