Безкоштовне середнє тренування

Interval Loopband C

Середній Duration 31 хвилин

Цільові зони: Benen

Обладнання: Loopband, Cardio-apparaat

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування на біговій доріжці Кардіо тренування на тренажерах

Опис

Het is tijd om weer aan de intervallen te werken. Onthoud dat intervallen geweldig zijn voor het verbranden van vet, terwijl je je beenspieren vormt. Laten we het doen.

Пов'язані тренування

Interval Loopband B

Interval Loopband B

24 хв 30 сек, Середній

Interval Loopband D

Interval Loopband D

31 хв 30 сек, Середній

Heuvel Loopband C

Heuvel Loopband C

30 хв 50 сек, Середній

Loopband Run Intervallen

Loopband Run Intervallen

30 хвилин, Інтенсивний

Heuvel Loopband D

Heuvel Loopband D

29 хв 50 сек, Середній

Loopband Circuit

Loopband Circuit

12 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Heuvel Wandeling

Heuvel Wandeling

25 хв 30 сек, Середній

30 хвилин, Початковий

Loopband Circuit

Loopband Circuit

12 хвилин, Середній