Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Ab Stretching
3 хвилин, Початковий
Warm Up
5 хвилин, Початковий
Arm Stretch
2 хв 10 сек, Початковий
Stretching
6 хвилин, Початковий
Post Stretch
2 хвилин, Початковий
Stretching
5 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань