Інтенсивне тренування

10/2/22

Інтенсивний Duration 31 хвилин

Цільові зони: Legs

Обладнання: Barbell, Pull Up Bar

Додано József Budai

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування зі штангою Тренування на турніку

Пов'язані тренування

Nothing Is Easy

Nothing Is Easy

33 хвилин, Середній

42 хв 36 сек, Інтенсивний

17 хв 15 сек, Середній

5 хв 30 сек, Інтенсивний

1 хв 30 сек, Середній

11 хв 25 сек, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Short 15' - dimanche, mercredi

Short 15' - dimanche, mercredi

17 хв 24 сек, Середній

Short 15' - lundi, jeudi

Short 15' - lundi, jeudi

17 хв 24 сек, Середній

Short - dimanche, mercredi

Short - dimanche, mercredi

31 хв 17 сек, Середній

Wednesday Workout, A

Wednesday Workout, A

8 хв 36 сек, Середній

19 хв 55 сек, Інтенсивний

19 хв 33 сек, Інтенсивний