Інтенсивний
32 хвилин
Цільові зони: Legs, Lower Body
Обладнання: Barbell, Pull Up Bar, Strength Machine, Wall
 |
Додано персональним тренером Uncle Heiko S |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
