Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд

Набір номер 4: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд

Набір номер 5: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд

Набір номер 6: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Getting Back 5
26 хвилин, Середній
My Workout
28 хв 49 сек, Середній
Back, Butt , Balance
20 хв 10 сек, Середній
Tryout
20 хв 53 сек, Початковий
Home Work Out
23 хвилин, Середній
Self-Discipline
32 хв 5 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань