Інтенсивний
23 хвилин
Цільові зони: Jambes, Hanches
Обладнання: Mur, Tapis d'exercice
 |
Додано Marie Ligay |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
