Завантажити в App Store
Теги

Exercises



Пов'язані тренування

Etirement
14 хвилин, Початковий
Étirements Soir
6 хв 30 сек, Середній
Étirements Jambes Bras
9 хвилин, Середній
Étirement T1
18 хвилин, Початковий
Étirements Vite Fait
14 хв 10 сек, Середній
Stretching De 18h
33 хв 30 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jambes sexy pour filles et garçons

Jambes sexy pour filles et garçons

Початковий 30 хв  
Bas du corps   Mur
Sauting HIIT

Sauting HIIT

Середній 15 хв  
Tout le corps   Tapis d'exercice
Brûlure du corps de gymnaste

Brûlure du corps de gymnaste

Інтенсивний 17 хв  
Dos   Haltères, Banc
ABS!!💪

ABS!!💪

Інтенсивний 26 хв  
Abdominaux   Tapis d'exercice
Dream Legs🦄

Dream Legs🦄

Інтенсивний 39 хв  
Bas du corps   Haltères, Tapis d'exercice
Super-ensemble du haut du corps avec le centre

Super-ensemble du haut du corps avec le centre

Середній 39 хв  
Abdominaux   Haltères, Ballon de stabilité, Tapis d'exercice

Категорії тренувань