Середнє тренування

Pull With Legs

Середній Duration 15 хвилин

Цільові зони: Back

Обладнання: Pull Up Bar, Strength Machine

Додано Jalusista Prathama

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування на турніку Тренування на тренажерах для сили

Пов'язані тренування

15 хв 16 сек,

20 хв 12 сек,

6 хвилин, Інтенсивний

15 хв 36 сек, Середній

26 хв 15 сек, Середній

14 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

MPS PULL A (INTERMEDIATE)

MPS PULL A (INTERMEDIATE)

46 хв 40 сек, Інтенсивний

10 хв 54 сек, Інтенсивний

Phase A0 - Holds and Back Strength

Phase A0 - Holds and Back Strength

8 хв 50 сек, Середній

Full Body Calisthenics

Full Body Calisthenics

36 хв 12 сек, Середній

19 хв 15 сек, Середній

The Flying Armbar

The Flying Armbar

6 хв 45 сек, Інтенсивний