Chest Two

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для грудей Тренування на брусах

Пов'язані тренування

Chest

16 хв 4 сек, Середній

Chest

1 хв 50 сек, Середній

Chest

15 хв 30 сек, Середній

Chest

5 хв 30 сек, Середній

Chest

10 хвилин, Середній

Chest

18 хвилин,

Тренування з однаковим обладнанням

Full-Body Calisthenics

7 хв 4 сек, Початковий

Dip Bar Workout

1 хв 25 сек, Середній

Five Down Elevated Chest Dips

9 хв 15 сек, Інтенсивний

Elevated Chest Dips 7 to 3

10 хв 45 сек, Середній

Dip Trainer (With Or Without Added Weight)

11 хв 5 сек, Інтенсивний

Intense Chest & Shoulders

16 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.